TYBET / Mt. KAILASH / EVEREST
Termin: 16 czerwiec - 17 lipiec 2012
Cena: 6700 PLN + 2900 USD
Autorem programu jest Pilot BT Gaudeamus Kazimierz Pawłowski
Zapraszamy na Dach Świata - do magicznego Tybetu. Gdzie czas płynie inaczej, a w powietrzu unosi się magia. Na trekking dookoła świętej góry Kailash, oraz do bazy pd najwyższą górą świata - Everestem. Gdzie jeszcze można zobaczyć nieskażoną przyrodę i spotkać niezwykle przyjacielskich ludzi.
Dzień 1
Wylot z Warszawy do Pekinu przez jeden z europejskich portów lotniczych.
Dzień 2
Przylot do Pekinu w godzinach południowych. Czas wolny na odpoczynek. Dla chętnych zwiedzanie okolicznych zabytków.
Udamy się zobaczyć Zakazane Miasto (na liście UNESCO od 1987 roku). To właśnie stąd cesarzowie z dynastii Ming oraz Qing rządzili państwem i to tutaj poza cesarzem i jego najbliższymi nikt nie miał wstępu. Początki kompleksu datuje się na lata 1406 - 1420, natomiast większość obecnie stojących budynków wywodzi się z XVIII i późniejszych wieków. Jest to jeden z najbardziej imponujących kompleksów na świecie - całość składa się z ok. 800 pałaców.
Po zwiedzeniu Zakazanego miasta spacerem przejdziemy na Plac Bramy Niebiańskiego Spokoju (Tiananmen) czyli największy publiczny plac na Świecie. Znajdują się na nim tylko dwa obiekty - pomnik ku czci bohaterów ludu oraz mauzoleum Mao.
Z placu przejdziemy pod Teatr Narodowy. Budowla przypominająca UFO została wybudowana przed olimpiadą i stała się jednym z nowych symboli Pekinu.
Pora na zasłużony obiad. Przejedziemy na Donghuamen Night Market - gdzie na licznych stoiskach można spróbować wiele oryginalnych potraw. Skorpiony, węże, kraby, krewetki, robaki, rekina, wiele różnych owoców, słodkości czy bardziej tradycyjnych chińskich dań.
Gdy się już najemy - ostatnia atrakcja tego dnia - najnowsze budowle Pekinu - stadion olimpijski popularnie zwany "Ptasim Gniazdem", oraz pływalnia. W nocy są prześlicznie oświetlone potęgując olbrzymie wrażenie jakie wywierają na turystach. Nocleg w hostelu.
Dzień 3
Całodzienna wycieczka na Wielki Mur Chiński (od 1987 roku na liście UNESCO, finalista plebiscytu na 7 Nowych Cudów Świata). Udamy się do odległej o ok. 140 km od Pekinu części muru zwanego "Jinshanling", aby z dala od tłumu turystów móc podziwiać ten niesamowity zabytek. Ta część muru powstawała w latach 1368 - 1389, a następnie została przebudowana w II połowie XVI wieku. Mur w tym miejscu jest wysoki na 7-8 metrów i ma szerokość od 5-6 metrów. Podczas 4,5 godzinnej wspinaczki będziemy mijali aż 31 wież, a zapierające dech w piersiach widoki pozostaną na długo w naszej pamięci. Z muru zejdziemy w części zwanej "Simatai" gdzie w lokalnej restauracji będzie już na nas czekało zimne piwo i pyszny posiłek.
Wieczorem wsiadamy do pociągu.
Dzień 4
Jedziemy pociągiem. Cały czas nabieramy wysokości, co znacznie ułatwi nam późniejszą aklimatyzację w Lhasie. Przed nami 2 dni jazdy podczas których będziemy mogli się integrować z chińskimi turystami. Część górską pokonuje się za dnia, co gwarantuje również niesamowite widoki. Średnia wysokość na jakiej porusza się skład to ponad 4000 metrów n.p.m. najwyższy punkt zaś to przełęcz Tungu-la na wysokości 5072m. n.p.m. Jest to najwyżej położona linia kolejowa świata. W pociągu dostępne są gniazda z tlenem, do których można podłączyć maski roznoszone przez konduktora. W miejscowości Nagchu (naqu) 4500m. n.p.m. pociąg zatrzymuje się na kilka minut i można wtedy wyjść na peron i zrobić zdjęcia pociągowi na tle gór. Noc spędzamy w pociągu.
Dzień 5
W godzinach popołudniowych dojeżdżamy do Lhasy. Transfer do hotelu, odpoczynek i aklimatyzacja (Lhasa leży na wysokości około 3600 metrów n.p.m.). Dla chętnych wieczorny spacer po zabytkowym centrum miasta. Lhasa niezwykłe miasto pełne sprzeczności. Stolica Tybetu, w której obecnie jego mieszkańcy stanowią mniejszość. Przepiękne zabytkowe centrum Barkhor. Pałac Potala górujący nad miastem, położony na niewielkim wzniesieniu. Wygląda jak by znajdował się bliżej nieba. Obecnie pięknie odnowiony kosztem milionów dolarów jest jedną z głównych atrakcji Lhasy jak i całego Tybetu. Nocleg w hotelu w Lhasie.
Dzień 6 i 7
Dach Świata - Tybet i jego stolica Lhasa. Pełna świątyń, ludzi modlących się na ulicy, w pewien sposób magiczne miejsce. Przez najbliższe dwa dni będziemy się tu aklimatyzować. W tym czasie zwiedzimy wszystkie najważniejsze zabytki stolicy Tybetu. Przejdziemy przez zabytkowe centrum Barkhor, gdzie można spotkać modlących się pielgrzymów. Tradycyjna tybetańska zabudowa, na tle majestatycznych gór wznoszących się za miastem. Do tego cała masa sklepów i straganów z tradycyjnymi wyrobami i pamiątkami. Na obiad wybierzemy się do jednej z restauracji w centrum, gdzie z tarasu na samej górze budynku będzie można podziwiać całą okolicę. Zwiedzimy najważniejsze buddyjskie klasztory Jokhang, Drepung, Sera, Pałac Letni. I przede wszystkim majestatyczny górujący nad miastem Pałac Potala.
Jokhang to buddyjska świątynia jedna z największych atrakcji turystycznych Lhasy i jednocześnie jej centrum duchowe.
Drepung z kolei jest największym z tybetańskich klasztorów. W czasach swojej świetności pierwszym był największym klasztorem na świecie, spośród wszystkich religii. Założony w 1416r.
Sera jest najważniejszym ośrodkiem edukacyjnym w Tybecie. To właśnie tutaj kształci i wychowuje się największa liczba mnichów.
Pałac Potala, rezydencja władców Tybetu do 1959 roku, kiedy Dalajlama XIV został zmuszony do ucieczki z Tybetu. Jest najwyżej usytuowanym pałacem na świecie.
Będziemy mieli również okazję skosztować Butter Tea, czyli tradycyjnej tybetańskiej herbaty. Noc w hotelu w Lhasie.
Dzień 8
Jedziemy do Samye. Droga zajmie nam kilka godzin, będziemy jechali wzdłuż największej rzeki Tybetu - Brahmaputry. Miasteczko jest niewielkie, pełne uroku, malowniczo położone gdzieś pomiędzy górami. Czuje się, iż tutaj czas płynie inaczej, sennie. Zwiedzimy tutaj pierwszy powstały w Tybecie Klasztor który nosi takią sama nazwę jak miasteczko - Samye. Liczy on sobie ponad 1200 lat. Otoczony murami, cały wielki kompleks budynków robi olbrzymie wrażenie. Jest tu niewielu turystów, w ogóle niewiele osób. Można spróbować oddać jego klimat przyrównując tutejsze kapliczki do starych wiejskich kościółków w Polsce. Klasztor ma trzy piętra. Pierwsze w stylu tybetańskim, drugie w chińskim, a trzecie w indyjskim. Noc w pokojach gościnnych w pensjonacie w Samye.
Dzień 9
Dzisiaj wyjedziemy w góry nad Samye na całodzienną wycieczkę do Chimphu. Chimphu od wieków jest miejscem przeznaczonym do medytacji. W skalnych jaskiniach czy niewielkich kamiennych pomieszczeniach mnisi spędzają dni na medytacji. Do tej pory zachowały się takie miejsca gdzie przed wiekami medytowali władcy Tybetu czy najznakomitsi duchowni. Najpierw podjedziemy autem kilka kilometrów do góry, by następnie samodzielnie przejść zboczem góry. Będziemy mogli zajrzeć do pomieszczeń gdzie żyją mnisi, obejrzeć niewielkie klasztory, a przy odrobinie szczęścia uczestniczyć w klasztornych modlitwach. Chętni będą mogli wdrapać się naprawdę wysoko, aby podziwiać przepiękną panoramę na góry, Brahmaputrę, oraz Samye. Znajduje się tutaj również dosyć duży żeński klasztor, który również będziemy mogli zwiedzić. Po południu powrót do Samye i noc w pensjonacie.
Dzień 10
Jedziemy dalej do Tsetang. Jest to trzecie co do wielkości miasto Tybetu. Zwiedzimy tutaj Zamek Yumbu Lhakang, który jest podobno najstarszym budynkiem w Tybecie (II wiek p.n.e.), oraz świątynię Traduk z VII wieku. Zamek wybudowano na skale, z której roztacza się widok na okoliczne pola i góry. W środku znajduje się niewielka kapliczka, wszystko jest jednak nowe. Podczas kulturalnej rewolucji w chinach oryginalne wyposażenie niestety zostało zniszczone. Klasztor zaś jest niezwykle kameralny co dodaje mu niesamowitego uroku. Pielgrzymi siedzą na jego podwórku, modlą się, oraz urządzają sobie po prostu piknik. Nad tym wszystkim unosi się zapach masła. Bowiem świece tutaj robione są z masła jaków. A każdy pielgrzym chodzi z woreczkiem takiego masła i dokłada po łyżce do każdego płonącego pucharu. Noc w hotelu w Tsedang.
Dzień 11
Jedna z najbardziej malowniczych dróg jakimi będziemy mieli okazję jechać podczas naszej podróży po Tybecie. Przełęcze na naszej trasie będą się wznosić na wysokość ponad 5000 metrów n.p.m. a otaczające nas góry będą miały nawet ponad 6 tys. metrów. Miniemy niezwykle malownicze jezioro Yamdrok, nad wodami którego zatrzymamy się aby móc je podziwiać i zrobić pamiątkowe zdjęcia. Po południu dojedziemy z kolei do jednej z najciekawszych miejscowości Gyantse. Wznosi się tu wspaniały zamek Kumbum, który wsławił się w XIX wieki, kiedy jego załoga stawiła zaciekły opór atakującym ich Brytyjczykom. Zamek położony jest na pionowych skałach i wydaje się być niemal nie do zdobycia. Dodatkowym atutem jest to, iż na zamku nie ma ograniczeń, można wspiąć się na każdą wieżę, mur, czy wsadzić nos w każdą dziurę. Ze szczytu rozpościera się przepiękny widok na całe miasto oraz na położony nieopodal Klasztor Kumbum. Jeden z bardziej oryginalnych z wyglądu, wciśnięty w zbocze góry, otoczony wspaniałym murem obronnym. Przejdziemy się też po starym centrum Gyantse, z tradycyjną zabudową. Miesza się tu wieś z miastem. Na brukowanych ulicach przy drzwiach domów uwiązane są krowy, a zaraz za nimi parkują terenowe samochody. Jedyny w swoim rodzaju widok. Noc w hotelu w Gyantse.
Dzień 12
Jedziemy dalej. Nasz kolejny cel to Shigatse, drugie co do wielkości miasto w Tybecie. Znajduje się tu jeden z najważniejszych klasztorów Tybetu – Tashilhunpo. Swoją siedzibę ma tu Panczenlama, a sam klasztor jest przepięknie usytuowany na zboczu góry, na wprost miasta. Obecnie zamieszkuje go około 800 mnichów, a w czasach swojej świetności było ich nawet kilka tysięcy. Jeden z nielicznych który prawie nie ucierpiał w czasie rewolucji kulturalnej w Chinach. Przejdziemy się również po zabytkowym centrum miasta, gdzie również zatrzymamy się na obiad. W mieście znajduje się ogromna ilość sklepów z pamiątkami i lokalnymi wyrobami, choć ceny nie należą do najniższych. Nocleg w hotelu w Shigatse.
Dzień 13
Teraz czeka nas kilkudniowy przejazd pod Mt. Kailash. Po drodze będziemy zatrzymywać się w niewielkich miejscowościach i nocować w pokojach gościnnych w lokalnych pensjonatach. Pierwsza część trasy wiedzie z Shigatse do Lhatse. Poz drodze zatrzymamy się aby zwiedzić klasztor Sakya. Nocleg w hotelu.
Dzień 14
Dalsza część drogi wiedzie z Lhatse do Saga. Nasza trasa staje się tu coraz bardziej malownicza, coraz rzadziej spotykamy tez oznaki ludzkiej działalności. Noclego w pokojach gościnnych.
Dzień 15
Kolejny dzień i kolejne kilometry za nami. Jedziemy z Saga do Paryang, podziwiając niczym nie skażoną przyrodę i majestatyczne góry.
Dzień 16
Ostatni dzień jazdy. Tym razem z Paryang do Darchen, gdzie spędzimy noc w hotelu.
Dzień 17-19
Mt. KAILASH KORA. Teraz w ciągu trzech dni pokonamy 53 kilometry aby obejść najświętszą tybetańską górę - Mt. Kailash (6714m. n.p.m.) Jest to Święta Góra czterech wielkich religii: hinduizmu, buddyzmu, dżinizmu i bone. W rejonie Góry mają swe źródła cztery wielkie rzeki Azji (Brahmaputra, Indus, Ganges - dopływy i Setledż). A wędrówka wokół Świętej Góry leżącej ok. 100 km na wschód od styku granic Indii, Nepalu i Tybetu, czyli Kailash Kora ma przynieść szczęście i poprawę losu. Nocować na trasie będziemy w pokojach gościnnych.
Dzień 19
Zakończenie trekkingu wokół Mt. Kailash i przejazd nad jezioro Manasarowar. Położone na wysokości 4727 m jest najwyższym jeziorem świeżej wody na świecie, zasilane wodą z lodowców. Głębokość jego wynosi około 80 metrów. Połączone jest z sąsiednim jeziorem Rakas, ale samo jest bezodpływowe. W przesmyku między tymi jeziorami znajdują się gorące źródła. Nocleg w pokojach gościnnych.
Dzień 20
Droga powrotna, opuszczamy świętem miejsca, wyjeżdżając znad jeziora Manasarowar udajemy się do Paryang, gdzie spędzimy noc.
Dzień 21
Dzień w podróży, jedziemy z Payang do Saga. Nocleg w hotelu.
Dzień 22
Kolejny przejazd z Saga do Tingri, niewielkim miasteczku otoczonym przez piękne wysokie góry, w tym najwyższy szczyt świata Mt. Everest. Nocleg w pokojach gościnnych.
Dzień 23
Z Tingri jedziemy do Rongbuk. Zwiedzimy tu urokliwy klasztor z niesamowitym widokiem na Mt. Everest. Klasztor znajduje się na wysokości 5100m. n.p.m. i jest jednym z najwyżej położonych, zamieszkałych przez ludzi miejsc. Powstał na początku XX wiek i był zamieszkiwany przez około 500 mnichów i mniszek. Podczas rewolucji kulturalnej całkowicie zniszczony. Obecnie odbudowany, zamieszkuje go kilkudziesięciu mnichów i mniszek. Widok z przełęczy tutaj jest opisywany jako jeden z najbardziej niesamowitych na świecie. Nocleg w pokojach gościnnych.
Dzień 24
Przejazd z Rongbuk do bazy pod Everestem. Podziwiamy majestatycznie wznoszącą się nad nami najwyższą górę świata. Wszystkim zapiera dech w piersiach. Z bazy przejedziemy do Shegar, gdzie spędzimy noc w pokojach gościnnych.
Dzień 25
Wracamy z Shegar do Lhasy, gdzie będziemy mogli przez jeden dzień odpocząć i zregenerować siły - zakwaterujemy się tym razem w 3 gwiazdkowym hotelu. Czas wolny na zakupy i dobre jedzenie, oraz spacer po centrum Lhasy. Można tu nabyć w okazyjnych cenach wiele przydatnych trekkingowych akcesoriów, a przede wszystkim ubrań. Wieczorem przejdziemy się do tradycyjnej kawiarenki na butter tea.
Dzień 26
Wcześnie rano wyjeżdżamy nad Namtso, święte jezioro tybetańskie. Słonowodne położone na wysokości 4730m. n.p.m. długie na siedemdziesiąt kilometrów, szerokie na trzydzieści, mające trzydzieści pięć metrów głębokości. Z górującą nad nim ośnieżoną świętą górą Nyenchen Tanglha wznoszącą się na wysokość 7111 metrów nad poziomem morza. Z wodą koloru turkusu. Zatrzymamy się w miejscu zamieszkałym przez Nomadów. Miejscowość ta funkcjonuje tylko w okresie letnim i znajduje się tu kilka pensjonatów wraz z restauracjami. W jednym z nich będziemy nocować. Po południu zrobimy sobie kilkugodzinną wycieczką brzegiem jeziora, dookoła wzniesienia pod którym leży nasza wioska. Znaczy miasteczko Tashi Do. Składa się ono z samych namiotów i kontenerów. A najwięcej jest tu stołów bilardowych, na których miejscowi namiętnie grają. WW każdym razie bez wątpienia jest to jedno z najpiękniejszych miejsc jakie można spotkać. Zwiedzimy tutaj również niewielki klasztor wciśnięty w zbocze góry koło naszej miejscowości. Nocleg w pokojach gościnnych nad Jeziorem .
Dzień 27
Opuszczamy Nam-Tso aby przejechać do niewielkiego klasztoru Reting. Położony w zagajniku ponad tysiącletnich drzew, pomiędzy malowniczymi górami. Takie miejsca na długo pozostają w pamięci. Klasztor niestety został burzony podczas rewolucji kulturalnej, jednak dzisiaj znaczną jego część odbudowano tak, że ciężko się nawet zorientować, że nie są to kilkusetletnie mury. Jeżeli będziemy mieli szczęście zakwaterujemy się w przyklasztornym pensjonacie.
Dzień 28
Droga powrotna do Lhasy. W jej trakcie zwiedzimy klasztor Gandan, jeden z najważniejszych w Tybecie. Jest również niezwykle malowniczo położony. Klasztor ten był pierwszym klasztorem szkoły Gelupa i siedzibą zwierzchnika tej największej buddyjskiej szkoły w Tybecie. Nocleg w hotelu w Lhasie.
Dzień 29
Rano przejedziemy na dworzec kolejowy i ruszymy w dwudniową drogę powrotną najwyżej położoną linią kolejową na świecie.
Dzień 30
W pociągu - integrujemy się z chińskimi turystami, podziwiając niesamowite tereny położone dookoła i żegnając Tybet, który nas gościł przez ostatni miesiąc. Wyjazd ten na pewno zostanie na zawsze w naszej pamięci.
Dzień 31
Rano przyjazd do Pekinu. Czas na ostatnie zakupy. Chętni będą mogli udać się do Świątyni Nieba (na liście UNESCO od 1998 roku). Niewątpliwie jest to jeden z symboli Pekinu i najważniejsze z cesarskich miejsc kultu, bowiem cesarz uważany był za Syna Niebios. To tutaj za czasów dynastii Ming i Qing modlono się o obfite plony. Cały kompleks zajmuje powierzchnię ok 2,5 km2. W parku przylegającym do tego kompleksu zbierają się Chińczycy aby wspólnie śpiewać, tańczyć i grać na tradycyjnych instrumentach.
Przy wyjściu znajduje się olbrzymi Market Pereł, gdzie tak na prawdę można kupić tam wszystko od ubrań poprzez elektronikę. Jednak słynny jest z tego iż całe jedno piętro zajmują stoiska z perłami w bardzo atrakcyjnych cenach.
Dzień 32
Transfer na lotnisko i przelot do Polski przez jeden z Europejskich portów. Lądujemy w Warszawie w godzinach popołudniowych lub nocnych.
Forma imprezy, jako wyprawa trampingowa przewiduje możliwość zmiany programu przez Pilota Wycieczki. Zmiana programu może być spowodowana sytuacjami nieprzewidzianymi lub troską o bezpieczeństwo turystów.
ŚWIADCZENIA
Przelot na trasie Warszawa - Pekin - Warszawa
Przejazd koleją na trasie Pekin - Lhasa - Pekin
Przejazdy w Tybecie wg. programu - samochód terenowy typu Toyota LandCruiser lub podobny, oraz bus.
Transport transferowy wynajętymi i lokalnymi środkami transportu typu TAXI, autobusy, ( z i do głównych węzłów komunikacyjnych np. dworców autobusowych, lotniczych, lub kolejowych)
Opieka polskiego pilota
Ubezpieczenie:
Uczestnicy grupowych imprez są ubezpieczeni w AXA Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji S.A. Przedmiot i suma ubezpieczenia zagwarantowane przez BT Gaudeamus:
• „Koszty Leczenia - KL” wraz z „Assistance” - 30.000 EURO
• „Następstwa Nieszczęśliwych Wypadków – NNW” – 4.000 EURO
• „Bagaż Podróżny BP” – 400 EURO
• Przedmiot i suma ubezpieczenia opcjonalnego (do indywidualnego wykupu):
• „Koszty Rezygnacji z Imprezy Turystycznej KRIT” – cena imprezy lecz nie więcej niż 4000 EURO (składka opcjonalna 3,5 procent ceny imprezy; składkę uiszcza się w ciągu 4 dni po podpisaniu umowy jeśli do rozpoczęcia imprezy pozostaje więcej niż 30 dni, jeśli umowa zostaje podpisana w okresie krótszym niż 30 dni do rozpoczęcia imprezy składkę należy uiścić w dniu podpisania umowy)
DOKŁADNE POSTANOWIENIA W ZAKRESIE POWYŻSZYCH UBEZPIECZEŃ ZAWARTE SĄ W OWU – OGÓLNYCH WARUNKACH UBEZPIECZENIA, KTÓRE BT GAUDEAMUS PRZEDSTAWIA NA WŁASNEJ WITRYNIE INTERNETOWEJ – SUGERUJE SIĘ WIĘC ZAPOZNANIE SIĘ Z OWU AXA.
Zakwaterowanie (hotele pokoje 2,3,4 osobowe, pokoje gościnne w pensjonatach oraz hostele pokoje wieloosobowe ze wspólnymi łazienkami lub bez węzłów sanitarnych).
Wyrobienie wizy chińskiej ( Uczestnik zobowiązany jest dostarczyć do BT Gaudeamus paszport na pięć tygodni przed datą wyjazdu ). Paszport musi być ważny co najmniej 6 miesięcy licząc od daty powrotu z imprezy.
Wyrobienie pozwoleń na wjazd i poruszanie się po terytorium Tybetu.
CENNE INFORMACJE
Finanse
Walutą uniwersalną jest euro lub amerykański dolar (w przypadku USD dobrze aby były wydane po 2004 roku); w Pekinie i Lhasie nie ma problemów z bankomatami, w supermarketach w tych miastach można używać kart kredytowych. W pozostałej częśći Tybetu płacić można jedynie gotówką. Wyliczyliśmy iż każdy z uczestników powinien mieć przy sobie kwotę około 1300 USD. Ponadto każdy powinien liczyć się z kosztami wg własnego uznania takimi jak: Pamiątki (od 50 do 500 USD), fundusz awaryjny (150 - 200 USD).
Wyżywienie
Tradycyjna kuchnia Tybetańska nie należy do urozmaiconych i najsmaczniejszych. Jednak najczęściej będziemy mieli do wyboru również dania kuchni chińskiej, indyjskiej, jak również europejskiej.
Przewidywany koszt w ciągu całej wyprawy to kwota między 300, a 500 USD (w zależności od menu każdego z uczestników i ilości wypitego piwa)
Aktualny kurs (11.10.2010) Chiny- 1 RMB renminbi (CNY) = 0,43 złotego polskiego
Zdrowie
Gorąco zalecamy następujące szczepienia:
Wirusowe zapalenie wątroby typu A i B – najlepszym pomysłem jest przyjęcie skojarzonej wersji szczepionki – preparat Twinrix, cykl przyjmowania składa się z trzech dawek w ciągu sześciu miesięcy( pierwsza dawka, druga dawka po miesiącu, trzecia dawka po 6miesiącach) (cena ok. 132zł/1 dawka) Błonica i tężec – szczepienia przeciwko tym chorobom zazwyczaj się łączy, znajdują się one w kalendarzu szczepień, ostatnie szczepienie przyjmuje się zwykle w wieku 18lat, należy je powtarzać co 10lat(cena ok. 31zł/1dawka Dur brzuszny – jednorazowa dawka, należy się zaszczepić najpóźniej 2tygodnie przed wyjazdem (cena ok 165 zł) Oczywiście należy zwrócić uwagę na to co się je. Wodę powinno się pić po przegotowaniu, lub wodę mineralną.
Malaria - nie ma szczepień przeciwko malarii, a w rejonach, w których będziemy przebywać nie występuje zagrożenie związane z tą chorobą.
Leki i środki chemiczne
Plastry opatrunkowe, woda utleniona + gaziki do dezynfekcji, tabletki przeciwbólowe, tabletki przeciwbiegunkowe, np. smecta, nifuroksazyd (tabl.), loperamid; płyn lub olejek do opalania z filtrem, spray na komary, chusteczki mokre, amol, aviomarin; dobrze mieć jakiś antybiotyk na wypadek przeziębienia, tabletki na ból gardła, nie wolno zapomnieć o środkach do dezynfekcji niewielkich zadrapań czy skaleczeń oraz o plastrach.
Sprzęt
W restauracjach zdarza się iż dostaniemy tylko pałeczki a widelec czy nóż nie będą dostępne. Nóż, kubek, igła z nitką, polecamy wziąć cienki śpiwór (jako poszewkę w niektórych pensjonatach).
Ubrania
Temperatura w nocy może spaść do około 0 stopni Celsjusza, dlatego należy zabrać nieco ciepłych rzeczy. Długie spodnie (2 szt), buty trekkingowe (mogą być do kostki), kurtka przeciwdeszczowa, ciepły polar, bluza, czapka, rękawiczki, krótkie spodnie, klapki pod prysznic, koszulki z krótkim rękawem, bielizna, okulary przeciwsłoneczne i czapeczka, ręcznik (2 szt).
Na miejscu w Lhasie istnieje możliwość zakupienia odzieży trekkingowej w bardzo atrakcyjnych cenach.
ZAPISY
Biuro Sprzedaży:
ul. Loretańska 6/1
31-116 Kraków
Biuro czynne:
09.00 - 17.00 (pon - pt)
10.00 - 14.00 (sob)
Telefony:
12 430-07-64 (g. 9.00 - 17.00)
12 641-00-66 (g.18.00 - 22.00)
501 51 51 79 (g. 09.00 - 22.00)
email: admin@gaudeamus.com.pl
Gadu-Gadu: 7763231 (g. 9-17) oraz 2944477 (g. 19-22)
Konto bankowe (Inteligo): 50 10205558 1111 1280 1960 0087
